Khoẻ từ bên trong, đẹp từ bên ngoài: các khoá học thở và tập luyện giúp cân bằng nội tiết, tăng miễn dịch, duy trì năng lượng sống.
Những dòng tin nhắn học viên gửi cho Thuỵ trong quá trình tập luyện. Bấm vào ảnh để xem rõ hơn.
Ảnh được đăng khi học viên đồng ý; tên và ảnh đại diện đã được che để bảo vệ thông tin cá nhân. Kết quả có thể khác nhau ở mỗi người.
Từ lớp miễn phí 7 ngày cho người mới, đến các lộ trình chuyên sâu về giấc ngủ, vóc dáng, giọng nói và chương trình đào tạo huấn luyện viên.
Đang tải khoá học…
![[Tên khoá học miễn phí 1]](/anh/khoa-mien-phi-1.webp)
Quà tặng
[Mô tả 1-2 câu: khách nhận được gì khi đăng ký tài khoản miễn phí.]
Nhận miễn phí →
★ Nổi bật
★ Lớp VIP
Tập trực tuyến qua Zoom cùng cô Thuỵ, được theo sát và chỉnh từng động tác. Gói 5 tháng được tặng thêm 2 tháng.
Lớp 1-1
Tập riêng một cô một trò, giáo án theo tình trạng sức khoẻ của bạn, hẹn giờ theo lịch của bạn.
Nền tảng
Học cách thở để khoẻ mạnh, bình an và trường thọ: các phép thở căn bản và form ghép phép thở hỗ trợ các vấn đề sức khoẻ.
Chuyên sâu
Dành cho người thể lực kém: hỗ trợ cải thiện nội tiết, chuyện phòng the, giấc ngủ và làm chậm quá trình lão hoá.
Nâng cao
Lộ trình nâng cao tiếp nối K1: tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ xử lý tiểu són, tiểu buốt và cải thiện giấc ngủ.
Những chia sẻ chân thật từ học viên đã và đang đồng hành cùng Vĩnh Thuỵ.
“Khi chưa tập với cô Thuỵ, tôi chỉ cần hắt hơi hoặc ho thôi là cũng són tiểu, sau đúng 3 tuần tập, nay tình trạng được cải thiện rõ.”
“Chị chỉ cần tập với cô Thuỵ thôi, tập món gì cũng được, là ngủ ngon giấc luôn.”
“Em tiết lộ bí mật với cô nhé, chồng em giờ mê lắm rồi, cô làm sao cho em cũng mê chồng em đi cô.” Nhận tin này Thuỵ chỉ biết cảm nín hihi.
“Thuỵ ở đây để đồng hành cùng phụ nữ 35+ nâng cao sức khoẻ, khoẻ từ bên trong, đẹp bên ngoài.”
[Mô tả ngắn: mỗi huấn luyện viên phụ trách mảng nào, giúp khách điều gì.]
[Chuyên môn]
[Chuyên môn]
Chia sẻ ngắn, dễ làm theo về hơi thở, giấc ngủ và sức khoẻ phụ nữ 35+.
Kiến thứcKhi căng thẳng, hơi thở thường ngắn và nông. Chỉ cần 5 phút thở chậm, đúng cách, cơ thể sẽ dần thả lỏng.
Đọc tiếp →
Kiến thứcSau tuổi 35, nhiều chị em hay mệt, khó ngủ, dễ cáu gắt. Thở đúng là một thói quen nhỏ giúp cơ thể cân bằng hơn.
Đọc tiếp →
Kiến thứcTrằn trọc, đầu óc cứ nghĩ mãi không dừng? Chuỗi thở chậm 5 – 10 phút trước khi ngủ giúp cơ thể và tâm trí dịu lại.
Đọc tiếp →Chưa tìm thấy câu trả lời? Để lại thông tin bên dưới, Vĩnh Thụy sẽ liên hệ tư vấn miễn phí ạ.
Dạ các khoá chuyên sâu học bằng video ngay trên điện thoại trong khu học online, kết hợp buổi Zoom hỗ trợ. Thời hạn xem theo gói anh chị chọn khi đăng ký (60 ngày, 90 ngày, 1 năm hoặc trọn đời tuỳ khoá) ạ.
Dạ các bài tập nhẹ nhàng, nhưng nếu anh chị có bệnh lý nền thì nhắn Thuỵ trước để được tư vấn bài phù hợp. Chương trình mang tính hỗ trợ, không thay thế chỉ định của bác sĩ ạ.
Nhận tư vấn lộ trình phù hợp — buổi tư vấn đầu tiên hoàn toàn miễn phí cùng Vĩnh Thụy.
Để lại thông tin, Thuỵ sẽ liên hệ tư vấn khoá học hoặc lớp phù hợp với tình trạng sức khoẻ của bạn.
Dạ cảm ơn cô chú anh chị đã tin tưởng Trần Song Vĩnh Thụy. Đội ngũ sẽ liên hệ trong vòng 24 giờ làm việc ạ.
![[Tên ebook / tài liệu tặng]](/anh/khoa-mien-phi-2.webp)